我家養了兩隻狗，一隻叫皮皮，一隻叫花花。最常做的事就是懶洋洋的趴在地上，睜著一雙大眼睛看著你走過去。
皮皮和花花很早就到我家來了，從一隻小不隆冬，短短胖胖的四肢，惹人憐愛的可愛模樣，到成年以後凶狠的台灣土狗模樣(請原諒我找不出更好了話來形容他們的樣子)，再到老年後躺在地上的慵懶模樣。
皮仔和花仔是兄妹?或是姊弟?詳細情況不可考，只知道他們來自同一個娘胎，皮仔看起來呆呆傻傻的，在黃金獵犬、拉布拉多當道的今天，我妹說皮皮長的和拉布拉多還蠻像得，看起來呆呆傻傻。花花是隻高貴的狗，驕傲的女王最常做的事就是躺在我家門口前。每次要出門口，總是要先敲敲門裡面，等花花爬起來在把門打開，好像已經變成家裡的共識了。
小時後最怕的就是狗偷跑出去，尤其是皮皮，記得國小、國中的時候最常做的就是出門抓狗。只要皮皮衣一跑出去，我、我妹和我弟三個人拿著一條狗鍊就得奉命抓狗去，騎著腳踏車沿著馬路找狗，找到狗後還得和他鬥智鬥力，聰明的皮皮一一看到我們拿著狗鍊接近馬上就拔腿而去。國小的抓狗生涯，大概只成功過1.2次，而且還是趁著皮皮在對母狗聞聞嗅嗅的時候(果然色字頭上一把刀阿)，最強的應該是我妹和我弟了，印象中皮皮大部分都是他們抓回來的。最慘的是我弟，因為最小待在家的時間最長，記得國小的時候，有一次我弟還被我阿媽打電話到學校，叫他回家抓狗，因為皮皮又偷跑出去了。
花花走的突然，國中、高中、大學，每次回家車進家門時，就看見她搖著尾巴跑來，歡迎後又回到老地方趴著，在花花身上時間彷彿靜止，好像只要一回家就會看到她依然在老地方呆著，偶爾起來伸個懶腰走動一下，日復一日。沒想到有一天她趴著之後就沒再起來過了。
皮皮則是從一隻精力旺盛的少年狗變成一隻走路頗頗的老狗，時間的痕跡發酵在皮皮身上，漸漸的皮皮走路好像怪怪的，我爸說：「皮皮的嗅覺和味覺好像退化了，東西拿給他都不吃，一定要拿到他的鼻子前面，他才知道那是吃的東西」。我妹說：「皮皮的關節是不是也退化了？不然為什麼每次最坐下來都要一直轉圈圈，到最後才慢慢坐下。」風燭殘年，老皮還是很努力的活著，上次母親節回家時大家笑著談論說，老皮這隻老阿公狗也想學少年狗偷偷跑出去外面晃，結果迷路了回不了家，最後是我阿伯把牠找回來。
沒想到過沒幾個禮拜，皮皮也和花花當初一樣，漸漸的吃不下東西...，然後就和我們說再見了。
再見囉!老皮和老花
掰掰~
以上~謹獻給我家的狗皮皮~花花
2007年5月30日 星期三
2007年4月26日 星期四
《滿城盡帶黃金甲》觀後感
返校座談完後，和蔚珊去看了2輪片《滿城盡帶黃金甲》，當最後字幕跑出來的時候換我想大叫「這是什麼鬼?」
蔚珊說：「你不會2007第一篇網誌就寫來罵黃金甲吧?」
我說：「我才不要把我第一篇貢獻給黃金甲勒。」
所以就把它塞在這，詭異的一部片，電影對白超少(我回懷疑全部人的對話加起來可能沒超過5000字)，因為對話少，所以角色們得用表情、肢體來表達，只是清一色的菊花到底是怎麼回事！
蔚珊說：「你不會2007第一篇網誌就寫來罵黃金甲吧?」
我說：「我才不要把我第一篇貢獻給黃金甲勒。」
所以就把它塞在這，詭異的一部片，電影對白超少(我回懷疑全部人的對話加起來可能沒超過5000字)，因為對話少，所以角色們得用表情、肢體來表達，只是清一色的菊花到底是怎麼回事！
近況
好久沒寫了，日子一天天過去，簡單說一下從年初到現在發生啥事好了
二月
1.腰鼓隊寒訓、科展、做花燈
2.過年放假到處晃(讚!我愛放假)
三月
1.腰鼓隊比賽
2.教學觀摩
3.運動會
四月
1.返校座談
2.腰鼓隊表演
--以上，報告完畢--
今天下午呆在辦公室唸書，
老師們討論著學校何時會面臨超額，以及超額時學校該怎麼辦?
手中拿著一本《OOO教甄寶典》進入恍神狀態，突然有點不知道自己到底在幹麻?
寶典中一條條整理好的重點喊著：「come on baby~ 來讀我吧!把我記起來就對了」
簡單扼要，沒頭沒腦，單憑書裡面一兩句話想了解一個所謂名家的「教育思想」似乎太過簡化
注意力被另一邊的對話吸引...
前天主任才再跟另一個老師討論著關於超額的問題，沒想到今天同樣的話題又出現了。
恍惚間有種荒繆的感覺。
2007.4.26
二月
1.腰鼓隊寒訓、科展、做花燈
2.過年放假到處晃(讚!我愛放假)
三月
1.腰鼓隊比賽
2.教學觀摩
3.運動會
四月
1.返校座談
2.腰鼓隊表演
--以上，報告完畢--
今天下午呆在辦公室唸書，
老師們討論著學校何時會面臨超額，以及超額時學校該怎麼辦?
手中拿著一本《OOO教甄寶典》進入恍神狀態，突然有點不知道自己到底在幹麻?
寶典中一條條整理好的重點喊著：「come on baby~ 來讀我吧!把我記起來就對了」
簡單扼要，沒頭沒腦，單憑書裡面一兩句話想了解一個所謂名家的「教育思想」似乎太過簡化
注意力被另一邊的對話吸引...
前天主任才再跟另一個老師討論著關於超額的問題，沒想到今天同樣的話題又出現了。
恍惚間有種荒繆的感覺。
2007.4.26
2007年4月11日 星期三
2006年12月31日 星期日
實習二三事
哈~時間過的真快，今天就是今年的最後一天了耶!!
分享一下之前在學校遇到有趣的事:)
1.誠摯邀請
之前又去去代一年級小朋友的課(好險不是體育課!!)
下課時一個人坐在教室裏面吃早餐，
整個教室小朋友幾乎全都跑到外面去玩了
剩下兩個小男生坐在教室內，
我一天吃著三明治一邊看著者這個小鬼頭在做什麼~
接著小朋友很誠摯的邀請我ㄧ起加入兩個人家家酒的行列
"老師~你要和我們一起玩辦家家酒嗎?"
XD "你們玩就好，老師要吃早餐"
2.同理心作戰失敗 Orz
前幾天班上有一個小朋友踩到狗屎，
坐在他旁邊的一個小朋友馬上反應說
"有臭味，我不要和他一起坐"
下課了還一直說個不停"我要換到旁邊去"(重複N次)
於是我試著跟他說
"如果有一天你自己採到狗屎，你希望同學這樣離你遠遠的，不和你坐在一起嗎?"
小朋友明顯愣了一下，想了一下(嗯嗯~~很好很好~趕快想通吧!!)
正當我覺得自己問的這個問題真是好，
期望著小朋友回答心中的美好劇本
"老師~我知道了!!我以後不會這樣了"
沒想到學生想了一下後回答我，再三跟我保證
"我會很小心，絕對不會讓採到狗屎這種事發生在我身上的"
咖拉(請想像漫畫中被閃電打到，嘴巴張大大，臉上三條黑線畫面)
倒打一槍，不支倒地..
接著學生繼續重複"我要換座位~我要換座位~"
分享一下之前在學校遇到有趣的事:)
1.誠摯邀請
之前又去去代一年級小朋友的課(好險不是體育課!!)
下課時一個人坐在教室裏面吃早餐，
整個教室小朋友幾乎全都跑到外面去玩了
剩下兩個小男生坐在教室內，
我一天吃著三明治一邊看著者這個小鬼頭在做什麼~
接著小朋友很誠摯的邀請我ㄧ起加入兩個人家家酒的行列
"老師~你要和我們一起玩辦家家酒嗎?"
XD "你們玩就好，老師要吃早餐"
2.同理心作戰失敗 Orz
前幾天班上有一個小朋友踩到狗屎，
坐在他旁邊的一個小朋友馬上反應說
"有臭味，我不要和他一起坐"
下課了還一直說個不停"我要換到旁邊去"(重複N次)
於是我試著跟他說
"如果有一天你自己採到狗屎，你希望同學這樣離你遠遠的，不和你坐在一起嗎?"
小朋友明顯愣了一下，想了一下(嗯嗯~~很好很好~趕快想通吧!!)
正當我覺得自己問的這個問題真是好，
期望著小朋友回答心中的美好劇本
"老師~我知道了!!我以後不會這樣了"
沒想到學生想了一下後回答我，再三跟我保證
"我會很小心，絕對不會讓採到狗屎這種事發生在我身上的"
咖拉(請想像漫畫中被閃電打到，嘴巴張大大，臉上三條黑線畫面)
倒打一槍，不支倒地..
接著學生繼續重複"我要換座位~我要換座位~"
2006年11月22日 星期三
《菊豆》觀後感
這是之前拜教師進修放的電影
----主要的劇情內容是---
以下轉載自 http://www.tungfilm.com.tw/detail/judou.htm
楊天青的叔叔楊金山，是一個有生理缺陷的染房主，為了續香火，在他娶的兩個女人被折騰死後，又花大價錢買了個年輕漂亮的女人－菊豆。
菊豆白天在染房是楊金山的長工，晚上是楊金山發洩淫慾的工具。年近四十而尚未娶親的楊天青，對因叔叔每夜濫施淫威而痛苦哀叫的菊豆產生了同情和異性的好奇，他時常偷看年輕的嬸子洗澡。
天青懾於禮教，對叔叔的暴行不敢有所動作，只能強壓下憤恨。趁楊金山外出，天青和菊豆情不自禁地擁抱在一起，二人方知人間的真情。不久，他們的愛情結晶天白出世了，楊金山不明真相，認為天白是自己的後代而欣喜若狂。
一天，楊金山突然中風而下身癱瘓，他終於知道了菊豆與天青的私情，想要報復，卻力不從心後來，在和天白玩耍時，不幸掉進染池淹死了。按家族的規矩，天青要搬出染房，他和菊豆只得偷偷到野外幽會。不久村裡傳出閒言碎語，被長大的天白聽見。儘管知道了天青是自己的生父他還是懷著敵視和仇恨將天青趕出了染房。
菊豆和天青在地窖裡重溫舊夢時，因缺少空氣而窒息，天白把昏迷的生父扔進了染池。
絕望的菊豆一把火點著了染房，十多年的恩恩怨怨在烈火中化為灰燼。
-----------------------------
看完的感想，該怎麼說呢?總覺得從裡面得到的震撼或是反思沒有想像中的大。封建時代中社會體制對人的鉗制，對性慾的壓抑，所產生的悲劇。類似的題材似乎看過不少，再加上時代背景的差異，似乎很難引發心中的共鳴。同樣是談到社會對人的鉗制，以前看的"美國心玫瑰情"也許是因為談的東西更貼近自己的生活，反而更讓人感到震撼。也許下次該跟主任推薦一下這部片!!
題外話─『這算是職業病嗎?』
看完以後走出來，薏雯問說看完以後想到什麼?該說心有靈犀嗎 XD原來我們都想到了...從他一臉陰鬱，不發一語的出現在鏡頭前..就想到，碰到這樣的學生該怎麼呢?是否有什麼樣的方法可以幫他走出這樣的心結?
另外的小發現..原來張藝謀導演這樣的顏色運用手法，早在菊豆就可以發現影子了，然後在英雄「登峰造極」。
還有...不知道為啥?菊豆的劇情讓我直接就聯想到了大玉兒、多爾袞和順治= =
----主要的劇情內容是---
以下轉載自 http://www.tungfilm.com.tw/detail/judou.htm
楊天青的叔叔楊金山，是一個有生理缺陷的染房主，為了續香火，在他娶的兩個女人被折騰死後，又花大價錢買了個年輕漂亮的女人－菊豆。
菊豆白天在染房是楊金山的長工，晚上是楊金山發洩淫慾的工具。年近四十而尚未娶親的楊天青，對因叔叔每夜濫施淫威而痛苦哀叫的菊豆產生了同情和異性的好奇，他時常偷看年輕的嬸子洗澡。
天青懾於禮教，對叔叔的暴行不敢有所動作，只能強壓下憤恨。趁楊金山外出，天青和菊豆情不自禁地擁抱在一起，二人方知人間的真情。不久，他們的愛情結晶天白出世了，楊金山不明真相，認為天白是自己的後代而欣喜若狂。
一天，楊金山突然中風而下身癱瘓，他終於知道了菊豆與天青的私情，想要報復，卻力不從心後來，在和天白玩耍時，不幸掉進染池淹死了。按家族的規矩，天青要搬出染房，他和菊豆只得偷偷到野外幽會。不久村裡傳出閒言碎語，被長大的天白聽見。儘管知道了天青是自己的生父他還是懷著敵視和仇恨將天青趕出了染房。
菊豆和天青在地窖裡重溫舊夢時，因缺少空氣而窒息，天白把昏迷的生父扔進了染池。
絕望的菊豆一把火點著了染房，十多年的恩恩怨怨在烈火中化為灰燼。
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看完的感想，該怎麼說呢?總覺得從裡面得到的震撼或是反思沒有想像中的大。封建時代中社會體制對人的鉗制，對性慾的壓抑，所產生的悲劇。類似的題材似乎看過不少，再加上時代背景的差異，似乎很難引發心中的共鳴。同樣是談到社會對人的鉗制，以前看的"美國心玫瑰情"也許是因為談的東西更貼近自己的生活，反而更讓人感到震撼。也許下次該跟主任推薦一下這部片!!
題外話─『這算是職業病嗎?』
看完以後走出來，薏雯問說看完以後想到什麼?該說心有靈犀嗎 XD原來我們都想到了...從他一臉陰鬱，不發一語的出現在鏡頭前..就想到，碰到這樣的學生該怎麼呢?是否有什麼樣的方法可以幫他走出這樣的心結?
另外的小發現..原來張藝謀導演這樣的顏色運用手法，早在菊豆就可以發現影子了，然後在英雄「登峰造極」。
還有...不知道為啥?菊豆的劇情讓我直接就聯想到了大玉兒、多爾袞和順治= =
2006年11月2日 星期四
天兵學生
這幾天改聯絡簿的時候發現
原本黑板上是寫
吹直笛10遍...
偏偏有學生寫錯字寫成
"吃"直笛10遍...XD
本來想在聯絡簿上回說...
請吃給老師看!!看下次寫聯絡簿還敢不敢不認真
(明明字都寫在黑板上也會抄錯..而且還差那麼多= = )
不過想一想還是算了~XD
原本黑板上是寫
吹直笛10遍...
偏偏有學生寫錯字寫成
"吃"直笛10遍...XD
本來想在聯絡簿上回說...
請吃給老師看!!看下次寫聯絡簿還敢不敢不認真
(明明字都寫在黑板上也會抄錯..而且還差那麼多= = )
不過想一想還是算了~XD
2006年11月1日 星期三
是開放還是縱容?
這是我當三天代課老師(代導師)的感想，這樣做到底是開放還是縱容?
是不是應該更生氣一點，更強烈一點，告訴他們這樣的行為是不好的?
凡舉：上課時說話或是亂說話、把橘子拿來玩、不掃地、亂丟垃圾..等
這三天我用的方法就是，警告威脅一次，第二次就罰寫，這三天寫過的罰寫總計有
"不要亂玩橘子" "不要亂說話" "上課不要亂走動" 20 遍
懲罰的象徵意義大於實質意義...
另外..題外話
實習幾個月下來，真不知道該說學生太白目?還是太呆?
一定要人板起臉孔，大聲說話，發射出怒氣，
學生才會驚覺到"蛤~老師生氣了" 停止自己的行為，
把注意力"短暫"的放在前面..
是不是應該更生氣一點，更強烈一點，告訴他們這樣的行為是不好的?
凡舉：上課時說話或是亂說話、把橘子拿來玩、不掃地、亂丟垃圾..等
這三天我用的方法就是，警告威脅一次，第二次就罰寫，這三天寫過的罰寫總計有
"不要亂玩橘子" "不要亂說話" "上課不要亂走動" 20 遍
懲罰的象徵意義大於實質意義...
另外..題外話
實習幾個月下來，真不知道該說學生太白目?還是太呆?
一定要人板起臉孔，大聲說話，發射出怒氣，
學生才會驚覺到"蛤~老師生氣了" 停止自己的行為，
把注意力"短暫"的放在前面..
2006年10月16日 星期一
幸福轉動 幸福感與親密關係
從ptt2上看到的文章，看完後覺得很有趣，就轉了過來，大家看看吧!!
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◎ptt2網友 skykissx 整理
會去聽是因為在bbs上看到老師的演講筆記，覺得應該很棒，所以就去聽了，老師的聲音表情很豐富，有時候會破音，很可愛。肢體語言也很豐富，這些是我沒辦法表達的，這些話是我以第一人稱的方式，把我記下來的話，用自己的話說一次，可能會有點落差。就和主持人說的一樣 在笑完之餘，晚上的晚風吹來，心中還有些充實的東西在。
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《幸福轉動 幸福感與親密關係 上》
主講人:台大心理系 教授 林以正老師
主辦單位:政大心諮中心
地點:綜院113
聽演講的目的，我有時候在想，一個好的演講者應該怎樣呢？就和一個好的諮商員，該沒離過婚嗎？那如果他沒離過婚，他要怎麼懂離過婚的人的心情呢？反過來說，如果他離過很多次婚，好像也不恰當，案主會說離過那麼多次婚，還敢來教我，所以大家都希望演講者是個英俊瀟灑，走進來迷死人，生活一帆風順的，可惜並不是。聽演講，比較像是做一個頭腦的體操，花一點時間思考幾個問題，然後和一般演講不一樣的是，我會去展現一個問題是怎麼被打開的，而你思考了這些問題後，你的生命就會像個花朵一樣，漸漸綻放。
而我們的演講和外面的人演講，差別就是一個反省和思考吧，而大學生最可貴的也是這種能力，就算沒有也有這個環境可以來醞釀反省和思考。
我在大一的時候，好不容易交了個女朋友，可是不久就收到了個dear John letter，我去他們宿舍站崗，想問她為什麼，但她始終沒有出現。站崗很辛苦的勒，又不能有涼椅，喝飲料，你以為是在渡假阿，還好有門禁，讓我不用24小時站。但我始終沒問到這個答案，於是我就問我自己為什麼，以及為什麼要問這個為什麼？很多市面上的書告訴你要怎麼有個良好的人際關係，但都沒有告訴我們為什麼要進到這個關係？
不論是愛情，甚至連友情，都是冒信任的風險去交往的，那進入的害怕，如何評量？這個人和上個人說的話一樣，我要不要相信？信任是未來式，他的保證只能保證Now & Here，但所謂的信任就是有一天未來的某一個不確定的時點，你和我的利害產生衝突時，你的優先順序將誰擺前面，所以信任始終是建立在一個不確定上。
而我帶著這個困惑去圖書館翻書，讀到大學唯一會的技能就是翻書，大學生就是可以做無聊的事做很久，像是算數學算很久才能上大學，所以最大的才能就是找答案，找書除此一無所長，至少我是這樣啦。
我翻了很多實驗，講說相似性會讓人成為好朋友。但還是沒解答阿，如果是這樣每人印一件衣服，寫你的興趣和政黨傾向，兩個人在路上看到一樣的擁抱就好啦。後來看到一個是自我揭露，也就是你會不會和別人講內心的事情。如果你和一個人聊一小時，只能聊天氣，聊王建民這種事不關己的事情，那麼你們的關係無法前進一步，如果在一個沒有星星的晚上，只有你和他，你們一起烤青蛙，聊聊童年的創傷，你們的關係可能會進一步。有個理論叫社會滲透藉由一點一點揭露去進入生活(註:這部份沒聽清楚）只是秘密之所以是秘密在於它是猶豫，害怕不確定。自我揭露後就是將自己的弱點攤在對方手上，萬一他拿這個戳你，怎麼辦？如果被其他人知道不會痛，那不會是秘密。
那你為什麼敢把自己交出去，還有你為什麼只願意和他說??
後來這個論文始終沒有做，直到我出國念書，仍保有這個疑問，到了我博三的時間我祖母去世了，我是我祖母帶大的，我非常的depression，悲傷到無法寫論文。我的指導教授給了我兩條路，一條是回國，另一條是接受心理治療。我選了後者。不過學心理學的人有趣的地方是，他們的招數你都知道，齁...你現在這招是同理心喔...是心理治療喔(全場大笑)，但你們不覺得輔導是很奇怪的東西嗎？所有的關係都是為了持續，只有輔導是為了結束而開啟。在一個陌生的地方，面對陌生的人，兩張沙發，一張椅子，一張畫，對你說，說阿！你怎麼說的出來？而且還要錢，和他要個手機和msn也不給。打電話去張老師說，你好我是316號。你問，可以給我你的名字嗎？他又不肯你怎麼講的出來？
你當然講的出來！要不然我們這些學心理的還混個什麼？記住心理學家不會創造法則只會發現，所以的東西都是生活中 歸納演譯 控制預測來的。這些人有個鑰匙，一用你的心事就會跑出來。然後你不知不覺講了那麼多秘密，你會想為什麼我會說那麼多？不是朋友我不會說那多，阿！你一定是和我是朋友。這是認知失調理論。
其實道理說穿了，大家都知道。如果講出來你不知道的話......我也不知道該怎麼辦。
就是同理心。很爛吧。
(這邊還有老師現場示範 用書上的步驟，感覺很好笑，還有幾個小插曲)
*
插曲一
怎麼知道對方是真笑？看對方的眼睛，如果他的眼睛沒有紋出來他就是假笑，你可以看你男朋友和你照相時是真笑假笑來判斷你們的未來。
插曲二
帶你去浪漫的餐廳，為什麼是我變浪漫了呢？因為錯誤連結，餐廳消失了，但感覺在你身上，你眼中看到的卻是我，你會誤以為是我帶給你的。我那時和另外一個男的在追一個女的，而那女的在我們之間搖擺不定，至少我是這樣認為。但後來他們有一天回來成為couple了！我問為什麼，她說，他們一起去搭火車，差點趕不上，他們追火車，後來那男的上去，也把她拉上去，她說那一刻她心跳加速，背後的陽光好大他的笑容很棒，她感覺好愛他阿。你難道都沒有看社心課本嗎？那是錯誤歸因阿!!!(全場大笑)
插曲三
你怎麼知道該不該表白？人與人之間的距離大概三公尺，1.5公尺是朋友的距離你如果向他站近一步，他後退的話，不要告白。反之，你站近一步，他也站近了呢？那也不用告白啦！很明顯了，你要take action
===========================言歸正傳===========================
市面上的書會給你一些原則，為了要讓你馬上可以用，給了一些簡便的步驟，但那很危險。你如果真的按照那樣去做，就僵化了。心理學講求的不是技巧而是歷程，每個步驟都有他的用意。
同理心是技巧嗎？至少karl Rogers就不這麼認為，他說同理心不是個技巧而是態度那什麼是態度？就是表現在你的行為上，書上說要看著對方，但看別的地方不行嗎？會凝視對方眼睛一小時以上的，這兩人只有兩種狀況，不是戀愛就是在決鬥。
前傾四十五度，難道三十度不行嗎？規則沒那麼死，記住 原則 找到自己的風格，像我就不能一直說I know 我就是適合那種稱兄道弟的風格，有人和我說 老師我被當了，我說，我以前當的比你多，我還不是當教授！這是我的風格，對我有用，但對你不見得有用，你要找到你的風格。
*
Care
之所以眼睛要看著對方，之所以你身體會像前傾，是很自然的現象，如果你聽不清楚別人的話，你會怎樣？向前靠近，說:「你說什麼嘛！」還是會，後退三步，「你說什麼？」這個行為代表著，我對你的話感興趣。
你們知道第三者最大的悲哀是什麼嗎？也對拉，沒有人當過第三者，所以沒有這個經驗，我看一個小說，他說第三者的悲哀不是我們想像的兩人的感情無法攤在陽光下，必須偷偷摸摸，也不是所有的節都必須自己過，那都還好，最令人悲哀的是兩人親密過，對方一直在看錶，一直一直...他想著會不會被發現，再不走來不及了。你說什麼，他都不在意，因為他的心不在這了。在人際關係中看錶是很傷人的一件事。阿，怎麼會說到這個，大家沒什麼經驗，講沒什麼意思。
那為什麼我們比較容易和女生講心事？其一男生打斷別人的話，比女生多四倍例:好好好，我知道了，你是這個意思對不對！其二男生的語助詞沒有像女生那麼多，恩...說阿.....而不會像女生，喔，蛤....真的喔...怎麼會這樣~~~~請想像有點誇張的語調，和肢體動作)
語助詞對於說話者的鼓勵是很重要的，好比如果你今天講手機，你不恩、 哼給個回應的話沉默超過三十秒的話，對方會說有人在嗎？如果....你不會這麼做(口氣有點停頓)....那麼......我也不曉得怎麼辦，唉喲，你一定會這麼做的！
現在年輕人有很多口頭禪阿，比方說講話中會有很多"對" "對" 講一講，就 "對"自我肯定一下。你不妨做個實驗，當你朋友在說話時，你就露出很不耐煩的表情，直到他講口頭禪時就給予點頭和回應，大概過十分鐘吧，你會發現他說口頭禪的機率是直線上升的。還有你們知不知道老師上課最喜歡看怎樣的同學？不知道？就是點頭的同學，看到睡覺的，好難過。趕快目光掠過，看下一個。因此知道老師的弱點就好辦了(全場大笑)，你可以找五到十個人分散在教室的各個角落，老師一講話就露出不耐煩，全身很癢，坐不住的樣子，直到老師向右移，你就專注，眼睛像是發亮一樣，信不信，過三十分鐘後，老師就移到門口去了，他自己還不知道。這個...沒試過嗎？那你們行為學派學假的喔(對著第一排心諮中心的人說)而這些都表示的是我care你說的，我care你做的，我在聽。
*
Understanding
我常常開玩笑，說諮商是哼哈治療法，給予點頭和回應，說I know 摘要對方的話都做的是確認，讓對方知曉，我懂他要說的是什麼。我了解他的感受。
*
Evaluate
肯定。
我剛結婚的時候，我和我媽媽同住，你們猜對了，我遇到了婆媳問題，一開始，我太太都會和我抱怨，媽怎麼樣....我都第一時間打斷說，"你不要亂講，媽不會這樣說"、"你神經質阿"、 "你想太多"、"器量怎麼那麼小"
註:(這些一口氣講完)
於是我們不斷的吵架，吵到快離婚了，好險我太太是個理性的人，她有一天和我說，你有沒有想過，我和你說這些為了什麼？我一時之間愣住了，我沒想過為什麼？她說，這個時候你只要抱住我，和我說一聲，「謝謝你為了這個家付出這麼多，謝謝。」我做死也願意了。
註:當下聽到這段話，我被感動到身體中有股暖流從背跑上來，起雞皮疙瘩
這就是Rogers說的無條件的正面關懷，肯定。肯定什麼？肯定他的情緒是真的，而不是否定這樣的情緒 是無中生有 是沒什麼大不了肯定她肯為你這樣的付出，而人際關係中，你常常就是在試探，當你說你今天怎麼怎麼了，高跟鞋斷了你都是在看對方care嗎？對方understand嗎？他肯定嗎？最後我們發現，人與人之間的關係是信賴，信賴是一點一滴建立的在於你有沒有Care understanding evaluate 他我覺得整個論述很漂亮，但我的指導教授和我說你還是沒有回答，我們為什麼要進入這個關係？
為什麼我們要進入這樣的關係？交朋友很麻煩的，一個人有兩三個好朋友，就不得了了，如果有十個朋友，每個都失戀我要每個都陪他喝酒，難過耶。而且研究指出不會因為你有三個好友我只有一個，你會比我快樂，不會。
那麼，為什麼我們需要朋友？
朋友的用處是給予我們社會支持是做一個安全氣囊，緩衝我們的傷害，平常用不太到，但一遇到重大災害，也就夠了。人生在世不可能一路順遂，我們會失戀，失業，報告被教授丟垃圾桶，親人過世，辛辛苦苦生個小孩結果是自閉症.....好多好多痛苦的事可是我們沒回答，為什麼朋友可以幫這個忙？
做過諮商的應該知道除了你自己以外，沒有人能夠治療你，只有你自己能治療你自己，那怎麼會自己能治療自己呢？諮商在做的不過就是支撐一個述說的空間，做一個意義的重構。在這個空間中，你可以去摸索，你可以去碰撞，你會很安全，因為有我們在做緩衝。佛洛伊德提供的是權威，我知道你想的東西代表的是什麼，所以讓你放心的說；karl Rogers 是無條件的正面關懷 I know I know，都只是提供一個述說的空間而已。摸索都是痛苦的。扒開內心深處，一定有你不想看但會看到的東西，而我們能做的只是降低這個過程的副作用，至少我是這麼認為。
談了那麼久，沒談到幸福，來談一下幸福吧。
感情中不會天天吃大餐，過情人節，那是商人炒作的啦。電影speed中，男的要親女生時，女生對他說，你要知道患難中的感情不會持久。有人對一起去打戰的美國大兵做研究，他們一起烤青蛙，一起上山下海，很麻吉，但久了沒連絡，就淡掉了。你有沒有過參加同學會，兩人互相交代彼此的人生，聊聊以前，之後不知道要聊什麼"呃....這杯拿鐵不錯耶.."、"哈哈..是喔"後來沒話聊了，因為他有一段的生命是你沒參與的。情侶剛開始的愛是passion 到後來是companssinon 友伴式的愛，但Passinon 能爽多久？狂喜不是真的情緒，你買豪宅，你能爽多久？你買更大的豪宅你能爽多久？你不可能每天進到大房子中都興奮的睡不著，第一天爽到睡不著，第二天也是，第三天，一個月......這樣要怎麼過日子？這種人在演化的過程中會被淘汰掉，有人做過研究，中樂透的也不過爽六個月，之後就回歸平淡了。我們回到家，會說好舒服喔，可是不會一直說好爽喔好爽喔。
註：我覺得兩者的差異在於前者追求的是comfortable而不是high.而我們要追求的是滿足而不是快樂，最近有本書叫做"好滿足"大家可以去翻翻，以及還有本書叫不斷幸福論，也是蠻從生理，去分析心理狀態的。
如果真的持續那麼久，你會得到冠狀動脈的疾病，你是屬於Ａ型性格的人，這樣的人完美主義，功課會不錯，但會早死，所以要記得放鬆，那Ａ型性格的人是怎麼被發現的呢？是被工友發現的，因為他們發現心臟科外的門診座椅特別容易壞，這類的人不安於室，在那邊等待發怒弄壞的。
兩人的關係，不可能一直保持著火熱，必然是遞減的。
你們覺得結婚前要不要同居？有人做過個實驗，同居兩年再結婚一年，和不同居結婚一年的滿意度，誰高？
結婚一年。
所以說是因為同居滿意度會下降嗎？錯！這就是做研究tricky的地方，我同居兩年再結婚一年，兩人一起相處的時間應該等於結婚三年阿，怎麼可以用一年來比!好，拿這兩個來比，但結果沒差，因為滿意度是時間函數，只要時間過久了，你們之間的熱情必然下降。
那熱情有什麼用？熱情可以推動你，做到你自己平常做不到的事，讓自己用心，把自己打開。我以前會因為熱情寫詩，我以前會因為要追我太太，找了所有的樹葉用針在上面寫字給我太太。
有學生問我說怎麼追女生？我問他你做了什麼？他說，我請她看電影阿，我說，為什麼你花了兩百塊就要被你追到，有那麼廉價嗎？重點是事前規劃阿寫張卡片給她。不要去華納因為一出來看到都是名牌店，買不起，心情惡劣阿，去美麗華，還可以坐摩天輪，製造錯誤歸因阿......總之，你要用心的去經營。
信賴是一步一步建立起的，人際關係沒有馬上跳階的，而是要看你在日常生活中累積的點點滴滴，每一天一個小小驚喜，你可以買一個御飯糰放在口袋下課後，拿給對方說，這是我為你準備的驚喜。或是你可以去相約去看電影，我是個很愛哭的人，我老婆也很愛看我哭，真是絕配！兩個人就哭的很爽，發現好愛對方，雖然是錯誤歸因，不過沒關係！而且哭後會很舒服，因為腦內會分泌腦啡。
還是一樣那句話要找到適合你的方式。
幸福不是大小，而是感受的頻率。每天每天的小幸福構築了你的生活。那就講到這，謝謝大家。
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◎ptt2網友 skykissx 整理
會去聽是因為在bbs上看到老師的演講筆記，覺得應該很棒，所以就去聽了，老師的聲音表情很豐富，有時候會破音，很可愛。肢體語言也很豐富，這些是我沒辦法表達的，這些話是我以第一人稱的方式，把我記下來的話，用自己的話說一次，可能會有點落差。就和主持人說的一樣 在笑完之餘，晚上的晚風吹來，心中還有些充實的東西在。
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《幸福轉動 幸福感與親密關係 上》
主講人:台大心理系 教授 林以正老師
主辦單位:政大心諮中心
地點:綜院113
聽演講的目的，我有時候在想，一個好的演講者應該怎樣呢？就和一個好的諮商員，該沒離過婚嗎？那如果他沒離過婚，他要怎麼懂離過婚的人的心情呢？反過來說，如果他離過很多次婚，好像也不恰當，案主會說離過那麼多次婚，還敢來教我，所以大家都希望演講者是個英俊瀟灑，走進來迷死人，生活一帆風順的，可惜並不是。聽演講，比較像是做一個頭腦的體操，花一點時間思考幾個問題，然後和一般演講不一樣的是，我會去展現一個問題是怎麼被打開的，而你思考了這些問題後，你的生命就會像個花朵一樣，漸漸綻放。
而我們的演講和外面的人演講，差別就是一個反省和思考吧，而大學生最可貴的也是這種能力，就算沒有也有這個環境可以來醞釀反省和思考。
我在大一的時候，好不容易交了個女朋友，可是不久就收到了個dear John letter，我去他們宿舍站崗，想問她為什麼，但她始終沒有出現。站崗很辛苦的勒，又不能有涼椅，喝飲料，你以為是在渡假阿，還好有門禁，讓我不用24小時站。但我始終沒問到這個答案，於是我就問我自己為什麼，以及為什麼要問這個為什麼？很多市面上的書告訴你要怎麼有個良好的人際關係，但都沒有告訴我們為什麼要進到這個關係？
不論是愛情，甚至連友情，都是冒信任的風險去交往的，那進入的害怕，如何評量？這個人和上個人說的話一樣，我要不要相信？信任是未來式，他的保證只能保證Now & Here，但所謂的信任就是有一天未來的某一個不確定的時點，你和我的利害產生衝突時，你的優先順序將誰擺前面，所以信任始終是建立在一個不確定上。
而我帶著這個困惑去圖書館翻書，讀到大學唯一會的技能就是翻書，大學生就是可以做無聊的事做很久，像是算數學算很久才能上大學，所以最大的才能就是找答案，找書除此一無所長，至少我是這樣啦。
我翻了很多實驗，講說相似性會讓人成為好朋友。但還是沒解答阿，如果是這樣每人印一件衣服，寫你的興趣和政黨傾向，兩個人在路上看到一樣的擁抱就好啦。後來看到一個是自我揭露，也就是你會不會和別人講內心的事情。如果你和一個人聊一小時，只能聊天氣，聊王建民這種事不關己的事情，那麼你們的關係無法前進一步，如果在一個沒有星星的晚上，只有你和他，你們一起烤青蛙，聊聊童年的創傷，你們的關係可能會進一步。有個理論叫社會滲透藉由一點一點揭露去進入生活(註:這部份沒聽清楚）只是秘密之所以是秘密在於它是猶豫，害怕不確定。自我揭露後就是將自己的弱點攤在對方手上，萬一他拿這個戳你，怎麼辦？如果被其他人知道不會痛，那不會是秘密。
那你為什麼敢把自己交出去，還有你為什麼只願意和他說??
後來這個論文始終沒有做，直到我出國念書，仍保有這個疑問，到了我博三的時間我祖母去世了，我是我祖母帶大的，我非常的depression，悲傷到無法寫論文。我的指導教授給了我兩條路，一條是回國，另一條是接受心理治療。我選了後者。不過學心理學的人有趣的地方是，他們的招數你都知道，齁...你現在這招是同理心喔...是心理治療喔(全場大笑)，但你們不覺得輔導是很奇怪的東西嗎？所有的關係都是為了持續，只有輔導是為了結束而開啟。在一個陌生的地方，面對陌生的人，兩張沙發，一張椅子，一張畫，對你說，說阿！你怎麼說的出來？而且還要錢，和他要個手機和msn也不給。打電話去張老師說，你好我是316號。你問，可以給我你的名字嗎？他又不肯你怎麼講的出來？
你當然講的出來！要不然我們這些學心理的還混個什麼？記住心理學家不會創造法則只會發現，所以的東西都是生活中 歸納演譯 控制預測來的。這些人有個鑰匙，一用你的心事就會跑出來。然後你不知不覺講了那麼多秘密，你會想為什麼我會說那麼多？不是朋友我不會說那多，阿！你一定是和我是朋友。這是認知失調理論。
其實道理說穿了，大家都知道。如果講出來你不知道的話......我也不知道該怎麼辦。
就是同理心。很爛吧。
(這邊還有老師現場示範 用書上的步驟，感覺很好笑，還有幾個小插曲)
*
插曲一
怎麼知道對方是真笑？看對方的眼睛，如果他的眼睛沒有紋出來他就是假笑，你可以看你男朋友和你照相時是真笑假笑來判斷你們的未來。
插曲二
帶你去浪漫的餐廳，為什麼是我變浪漫了呢？因為錯誤連結，餐廳消失了，但感覺在你身上，你眼中看到的卻是我，你會誤以為是我帶給你的。我那時和另外一個男的在追一個女的，而那女的在我們之間搖擺不定，至少我是這樣認為。但後來他們有一天回來成為couple了！我問為什麼，她說，他們一起去搭火車，差點趕不上，他們追火車，後來那男的上去，也把她拉上去，她說那一刻她心跳加速，背後的陽光好大他的笑容很棒，她感覺好愛他阿。你難道都沒有看社心課本嗎？那是錯誤歸因阿!!!(全場大笑)
插曲三
你怎麼知道該不該表白？人與人之間的距離大概三公尺，1.5公尺是朋友的距離你如果向他站近一步，他後退的話，不要告白。反之，你站近一步，他也站近了呢？那也不用告白啦！很明顯了，你要take action
===========================言歸正傳===========================
市面上的書會給你一些原則，為了要讓你馬上可以用，給了一些簡便的步驟，但那很危險。你如果真的按照那樣去做，就僵化了。心理學講求的不是技巧而是歷程，每個步驟都有他的用意。
同理心是技巧嗎？至少karl Rogers就不這麼認為，他說同理心不是個技巧而是態度那什麼是態度？就是表現在你的行為上，書上說要看著對方，但看別的地方不行嗎？會凝視對方眼睛一小時以上的，這兩人只有兩種狀況，不是戀愛就是在決鬥。
前傾四十五度，難道三十度不行嗎？規則沒那麼死，記住 原則 找到自己的風格，像我就不能一直說I know 我就是適合那種稱兄道弟的風格，有人和我說 老師我被當了，我說，我以前當的比你多，我還不是當教授！這是我的風格，對我有用，但對你不見得有用，你要找到你的風格。
*
Care
之所以眼睛要看著對方，之所以你身體會像前傾，是很自然的現象，如果你聽不清楚別人的話，你會怎樣？向前靠近，說:「你說什麼嘛！」還是會，後退三步，「你說什麼？」這個行為代表著，我對你的話感興趣。
你們知道第三者最大的悲哀是什麼嗎？也對拉，沒有人當過第三者，所以沒有這個經驗，我看一個小說，他說第三者的悲哀不是我們想像的兩人的感情無法攤在陽光下，必須偷偷摸摸，也不是所有的節都必須自己過，那都還好，最令人悲哀的是兩人親密過，對方一直在看錶，一直一直...他想著會不會被發現，再不走來不及了。你說什麼，他都不在意，因為他的心不在這了。在人際關係中看錶是很傷人的一件事。阿，怎麼會說到這個，大家沒什麼經驗，講沒什麼意思。
那為什麼我們比較容易和女生講心事？其一男生打斷別人的話，比女生多四倍例:好好好，我知道了，你是這個意思對不對！其二男生的語助詞沒有像女生那麼多，恩...說阿.....而不會像女生，喔，蛤....真的喔...怎麼會這樣~~~~請想像有點誇張的語調，和肢體動作)
語助詞對於說話者的鼓勵是很重要的，好比如果你今天講手機，你不恩、 哼給個回應的話沉默超過三十秒的話，對方會說有人在嗎？如果....你不會這麼做(口氣有點停頓)....那麼......我也不曉得怎麼辦，唉喲，你一定會這麼做的！
現在年輕人有很多口頭禪阿，比方說講話中會有很多"對" "對" 講一講，就 "對"自我肯定一下。你不妨做個實驗，當你朋友在說話時，你就露出很不耐煩的表情，直到他講口頭禪時就給予點頭和回應，大概過十分鐘吧，你會發現他說口頭禪的機率是直線上升的。還有你們知不知道老師上課最喜歡看怎樣的同學？不知道？就是點頭的同學，看到睡覺的，好難過。趕快目光掠過，看下一個。因此知道老師的弱點就好辦了(全場大笑)，你可以找五到十個人分散在教室的各個角落，老師一講話就露出不耐煩，全身很癢，坐不住的樣子，直到老師向右移，你就專注，眼睛像是發亮一樣，信不信，過三十分鐘後，老師就移到門口去了，他自己還不知道。這個...沒試過嗎？那你們行為學派學假的喔(對著第一排心諮中心的人說)而這些都表示的是我care你說的，我care你做的，我在聽。
*
Understanding
我常常開玩笑，說諮商是哼哈治療法，給予點頭和回應，說I know 摘要對方的話都做的是確認，讓對方知曉，我懂他要說的是什麼。我了解他的感受。
*
Evaluate
肯定。
我剛結婚的時候，我和我媽媽同住，你們猜對了，我遇到了婆媳問題，一開始，我太太都會和我抱怨，媽怎麼樣....我都第一時間打斷說，"你不要亂講，媽不會這樣說"、"你神經質阿"、 "你想太多"、"器量怎麼那麼小"
註:(這些一口氣講完)
於是我們不斷的吵架，吵到快離婚了，好險我太太是個理性的人，她有一天和我說，你有沒有想過，我和你說這些為了什麼？我一時之間愣住了，我沒想過為什麼？她說，這個時候你只要抱住我，和我說一聲，「謝謝你為了這個家付出這麼多，謝謝。」我做死也願意了。
註:當下聽到這段話，我被感動到身體中有股暖流從背跑上來，起雞皮疙瘩
這就是Rogers說的無條件的正面關懷，肯定。肯定什麼？肯定他的情緒是真的，而不是否定這樣的情緒 是無中生有 是沒什麼大不了肯定她肯為你這樣的付出，而人際關係中，你常常就是在試探，當你說你今天怎麼怎麼了，高跟鞋斷了你都是在看對方care嗎？對方understand嗎？他肯定嗎？最後我們發現，人與人之間的關係是信賴，信賴是一點一滴建立的在於你有沒有Care understanding evaluate 他我覺得整個論述很漂亮，但我的指導教授和我說你還是沒有回答，我們為什麼要進入這個關係？
為什麼我們要進入這樣的關係？交朋友很麻煩的，一個人有兩三個好朋友，就不得了了，如果有十個朋友，每個都失戀我要每個都陪他喝酒，難過耶。而且研究指出不會因為你有三個好友我只有一個，你會比我快樂，不會。
那麼，為什麼我們需要朋友？
朋友的用處是給予我們社會支持是做一個安全氣囊，緩衝我們的傷害，平常用不太到，但一遇到重大災害，也就夠了。人生在世不可能一路順遂，我們會失戀，失業，報告被教授丟垃圾桶，親人過世，辛辛苦苦生個小孩結果是自閉症.....好多好多痛苦的事可是我們沒回答，為什麼朋友可以幫這個忙？
做過諮商的應該知道除了你自己以外，沒有人能夠治療你，只有你自己能治療你自己，那怎麼會自己能治療自己呢？諮商在做的不過就是支撐一個述說的空間，做一個意義的重構。在這個空間中，你可以去摸索，你可以去碰撞，你會很安全，因為有我們在做緩衝。佛洛伊德提供的是權威，我知道你想的東西代表的是什麼，所以讓你放心的說；karl Rogers 是無條件的正面關懷 I know I know，都只是提供一個述說的空間而已。摸索都是痛苦的。扒開內心深處，一定有你不想看但會看到的東西，而我們能做的只是降低這個過程的副作用，至少我是這麼認為。
談了那麼久，沒談到幸福，來談一下幸福吧。
感情中不會天天吃大餐，過情人節，那是商人炒作的啦。電影speed中，男的要親女生時，女生對他說，你要知道患難中的感情不會持久。有人對一起去打戰的美國大兵做研究，他們一起烤青蛙，一起上山下海，很麻吉，但久了沒連絡，就淡掉了。你有沒有過參加同學會，兩人互相交代彼此的人生，聊聊以前，之後不知道要聊什麼"呃....這杯拿鐵不錯耶.."、"哈哈..是喔"後來沒話聊了，因為他有一段的生命是你沒參與的。情侶剛開始的愛是passion 到後來是companssinon 友伴式的愛，但Passinon 能爽多久？狂喜不是真的情緒，你買豪宅，你能爽多久？你買更大的豪宅你能爽多久？你不可能每天進到大房子中都興奮的睡不著，第一天爽到睡不著，第二天也是，第三天，一個月......這樣要怎麼過日子？這種人在演化的過程中會被淘汰掉，有人做過研究，中樂透的也不過爽六個月，之後就回歸平淡了。我們回到家，會說好舒服喔，可是不會一直說好爽喔好爽喔。
註：我覺得兩者的差異在於前者追求的是comfortable而不是high.而我們要追求的是滿足而不是快樂，最近有本書叫做"好滿足"大家可以去翻翻，以及還有本書叫不斷幸福論，也是蠻從生理，去分析心理狀態的。
如果真的持續那麼久，你會得到冠狀動脈的疾病，你是屬於Ａ型性格的人，這樣的人完美主義，功課會不錯，但會早死，所以要記得放鬆，那Ａ型性格的人是怎麼被發現的呢？是被工友發現的，因為他們發現心臟科外的門診座椅特別容易壞，這類的人不安於室，在那邊等待發怒弄壞的。
兩人的關係，不可能一直保持著火熱，必然是遞減的。
你們覺得結婚前要不要同居？有人做過個實驗，同居兩年再結婚一年，和不同居結婚一年的滿意度，誰高？
結婚一年。
所以說是因為同居滿意度會下降嗎？錯！這就是做研究tricky的地方，我同居兩年再結婚一年，兩人一起相處的時間應該等於結婚三年阿，怎麼可以用一年來比!好，拿這兩個來比，但結果沒差，因為滿意度是時間函數，只要時間過久了，你們之間的熱情必然下降。
那熱情有什麼用？熱情可以推動你，做到你自己平常做不到的事，讓自己用心，把自己打開。我以前會因為熱情寫詩，我以前會因為要追我太太，找了所有的樹葉用針在上面寫字給我太太。
有學生問我說怎麼追女生？我問他你做了什麼？他說，我請她看電影阿，我說，為什麼你花了兩百塊就要被你追到，有那麼廉價嗎？重點是事前規劃阿寫張卡片給她。不要去華納因為一出來看到都是名牌店，買不起，心情惡劣阿，去美麗華，還可以坐摩天輪，製造錯誤歸因阿......總之，你要用心的去經營。
信賴是一步一步建立起的，人際關係沒有馬上跳階的，而是要看你在日常生活中累積的點點滴滴，每一天一個小小驚喜，你可以買一個御飯糰放在口袋下課後，拿給對方說，這是我為你準備的驚喜。或是你可以去相約去看電影，我是個很愛哭的人，我老婆也很愛看我哭，真是絕配！兩個人就哭的很爽，發現好愛對方，雖然是錯誤歸因，不過沒關係！而且哭後會很舒服，因為腦內會分泌腦啡。
還是一樣那句話要找到適合你的方式。
幸福不是大小，而是感受的頻率。每天每天的小幸福構築了你的生活。那就講到這，謝謝大家。
2006年9月30日 星期六
被時間碾過去
不知道為什麼，最近越來越有這樣的感覺
時間跑得比我還快，
毫不留情的從我身上碾過然後拉著我走。
最近的生活作息越來越規律了，
白天上班下班，回家看個電視、上個網，
7.8點鐘體力不支睡著，凌晨3.4點自己醒來
醒來的時候茫茫然，原來已經這麼晚（早）了？！
分不清是昨天的延續還另一天的開始..
做一下自己的事，然後...準備上班了。
以前一直以為「光陰似箭，歲月如梭」只是寫作文用來虎爛的
忽然～在最近真真切切得體會到這樣的感覺
時間跑得比我還快，
毫不留情的從我身上碾過然後拉著我走。
最近的生活作息越來越規律了，
白天上班下班，回家看個電視、上個網，
7.8點鐘體力不支睡著，凌晨3.4點自己醒來
醒來的時候茫茫然，原來已經這麼晚（早）了？！
分不清是昨天的延續還另一天的開始..
做一下自己的事，然後...準備上班了。
以前一直以為「光陰似箭，歲月如梭」只是寫作文用來虎爛的
忽然～在最近真真切切得體會到這樣的感覺
2006年9月5日 星期二
行程
行程
----------第一天--------------
上午 當代
午餐~~~隨機...
路上遇到感覺起來還不錯
價格也不會太貴的就可以進去試看看啦
下午..capo市集+西門町
CAPO市集介紹
西門町電影主題公園
你無法想像的超現實時光隧道
1,美好年代
重製美好的一段記憶
創作市集90組。懷舊市集。音樂市集。思想市集。攝影交流區
2,廣場派對 樂團表演
3,獨家動畫放映
晚上
CAPO或是其他夜市
CAPO好玩的話可以繼續逛(因為到晚上10點多)..
或者可以選擇去其他夜市看看
住宿
教師會館4人..或是劍潭青年活動中心6人
因為不確定人數，如果到時候有多或少的話..
所以可能要看看是要多一個床位還是要打地鋪
----------第二天---------------
逛街囉~~看大家想去哪逛囉~~
我的話原則上大概中午就要走了，因為路程的關係，太晚走回家太晚
亦嘉則是下午有事..所以可能早上就得走了
至於其他比較不趕的人..就慢慢逛吧~~
不過上面的行程如果想加什麼隨時都可以修改啊!!
------------------------------
最後確定要去人人有..我.珮君.亦嘉.蔚珊
美環~看完行程後回復一下要不要去
因為我要訂房啦~~
----------第一天--------------
上午 當代
午餐~~~隨機...
路上遇到感覺起來還不錯
價格也不會太貴的就可以進去試看看啦
下午..capo市集+西門町
CAPO市集介紹
西門町電影主題公園
你無法想像的超現實時光隧道
1,美好年代
重製美好的一段記憶
創作市集90組。懷舊市集。音樂市集。思想市集。攝影交流區
2,廣場派對 樂團表演
3,獨家動畫放映
晚上
CAPO或是其他夜市
CAPO好玩的話可以繼續逛(因為到晚上10點多)..
或者可以選擇去其他夜市看看
住宿
教師會館4人..或是劍潭青年活動中心6人
因為不確定人數，如果到時候有多或少的話..
所以可能要看看是要多一個床位還是要打地鋪
----------第二天---------------
逛街囉~~看大家想去哪逛囉~~
我的話原則上大概中午就要走了，因為路程的關係，太晚走回家太晚
亦嘉則是下午有事..所以可能早上就得走了
至於其他比較不趕的人..就慢慢逛吧~~
不過上面的行程如果想加什麼隨時都可以修改啊!!
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最後確定要去人人有..我.珮君.亦嘉.蔚珊
美環~看完行程後回復一下要不要去
因為我要訂房啦~~
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